|
Oefening 5 |
| Beschrijving: Hou twee vingers van de rechterhand met de linkerhand vast. Trek vloeiend het zwaard uit de schede. Arm omhoog, zit op knie en zwaai van rechts naar links en van links naar rechts. Klief dan het zwaard met een luide "Toh" naar beneden. |
Oefening:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
|
Terug naar "Tai Chi" startpagina |